Hay contracturas que no ceden por mucho que estires o te den masaje: son puntos gatillo, zonas del músculo que se han quedado enganchadas. La punción seca mete una aguja fina justo ahí, sin ningún fármaco, y provoca una respuesta que suelta la banda tensa y baja el dolor. Material estéril de un solo uso, sesión corta y un objetivo claro: que vuelvas a mover esa zona sin tirones.
Buscamos el punto gatillo con los dedos y metemos la aguja hasta provocar esa respuesta local. Si hay varios puntos, se repite en cada uno.
Se siente el pinchazo y el salto del músculo, que dura un instante. Luego pueden aparecer agujetas leves durante uno o dos días.
Entre 20 y 30 minutos, según la zona y cuántos puntos haya que tratar.
Lo habitual es notar el cambio entre la primera y la tercera, espaciadas según cómo evoluciones y la carga que lleves esos días.
No se aplica sobre infecciones de la piel ni con alteraciones graves de la coagulación, y en el embarazo hay zonas que se evitan. Se revisa antes de empezar.
35 € la sesión, con valoración y tratamiento. Si vas a combinar varias, los bonos están en Tarifas.
Al pinchar la banda tensa, el músculo suele dar una contracción breve, un salto. Es incómodo un segundo y es buena señal: quiere decir que hemos dado con el punto. Después es normal que quede una molestia parecida a una agujeta durante uno o dos días. No es un efecto adverso, es lo esperable, y suele venir acompañada de bastante alivio de la rigidez.
La aguja relaja el músculo y baja el dolor, pero lo que evita que el punto gatillo vuelva a aparecer es el ejercicio. Por eso, después de pinchar, trabajamos movilidad y fuerza en la zona y miramos qué originó la sobrecarga: cómo entrenas, cómo duermes, cuántas horas pasas en la misma postura. Aplicada sola alivia; dentro de un plan, resuelve.
